
Wszelkie praktyki duchowe mają na celu podniesienie poziomu energii. Często osoby skupiają się na otwarciu trzeciego oka i na wyższych czakrach, a nie dostrzegają potęgi energii seksualnej. Tymczasem stanowi ona wielkie źródło energii, która wzmacnia wszystkie pozostałe rodzaje energii.
Sami siebie dzielimy na mężczyzn i kobiety. Tymczasem pod względem energetycznym jesteśmy jednością, w każdym razie powinniśmy do tego dążyć. Mężczyzna podobnie jak kobieta, posiada w sobie zarówno energie męskie jak i żeńskie. Aby w pełni z nich korzystać należy zrównoważyć w sobie obie energie. Przyjmuje się, że mężczyzna jest aktywny, jest ogniem (Yin), a kobieta jest bierna, jest wodą (Yang). Oboje stanowią dla siebie dopełnienie, a zjednoczenie jest możliwe tylko w trakcie pełnego zespolenia.